|
5.2
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2024:
|
1727 kkal
|
Lemak: 57,42g | Prot: 72,36g | Karb: 250,49g.
Makan Pagi: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Милград Творожный Сыр Классический , Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня, Кофе с Молоком. Makan Siang: Сушеное Манго, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Красные Вишни, Зеленый Чай, Ситно Хлеб Пшенично-Ржаной Тостовый , Свекла Вареная. Makan Malam: Милград Творожный Сыр Классический , Ситно Хлеб Пшенично-Ржаной Тостовый , Мистер Хе Морковча, Макароны по Флотски, Макароны Жареные. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|