Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2024
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2024:
|
1406 kkal
|
Lemak: 62,33g | Prot: 58,47g | Karb: 155,20g.
Makan Pagi: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Замороженная Вишня, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Здорово Слайсы, Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Сыр, Чай, Now Omega-3, Carlson Рыбий Жир. Makan Siang: Три Правила Домашний Компот, Стокманн Плов с Курицей, Главсуп Суп Лапша с Курицей. Makan Malam: Вита Брейк Пастила Сливовая, Помидоры, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Пятерочка Яблоко Сезонное , Голубец. Camilan/Lainnya: Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом, Чай. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sportsila1980
|