Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2024
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2024:
|
1646 kkal
|
Lemak: 55,96g | Prot: 132,14g | Karb: 153,04g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 15%, Творожная запеканка. Makan Siang: Мистраль Рис Жасмин, Куриная Грудка. Makan Malam: Красные Помидоры, Болгарский Перец, Банан, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка, Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL, Эконива Кефир 1%, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Банановое с Коллагеном. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan belakova_alena20
|