Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2024
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2024:
|
1284 kkal
|
Lemak: 59,33g | Prot: 84,07g | Karb: 106,75g.
Makan Pagi: Яблоко, Медвежонок Барни Барни Шоколад, Сахар, Кофе с Молоком, Вязанка Колбаса Докторская, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Makan Siang: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Запеченный или Жареный Лосось, Кофе с Молоком, Оргтиум Лецитин Подсолнечный. Makan Malam: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Polza Творог 5%, Льняные Семена. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan menotulya
|