Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2024
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2024:
|
1907 kkal
|
Lemak: 71,91g | Prot: 109,80g | Karb: 189,11g.
Makan Pagi: Творог 5%, Сметана , Сыр Адыгейский, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Пятерочка Груша Конференция. Makan Siang: Гороховое Пюре, Зеленый Листовой Салат, Троекурово Тефтели Куриные, Дайкон. Makan Malam: Chikalab Chika Layers. Camilan/Lainnya: Chikalab Chika Layers, Суши Мастер Филадельфия Лайт Сяке, Sporty Печенье Солёная Карамель, Банан. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elizavetabotnikova
|