Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2024
|
106,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 26,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2024:
|
1962 kkal
|
Lemak: 114,22g | Prot: 158,38g | Karb: 63,26g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Рыбный День Котлеты из Трески , Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное" , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Домик в деревне Молоко 3,2%, Prime Kraft Коллаген. Makan Siang: Fish House Путассу Стружка Сушеная, Кондитер Кубани Конфеты Неглазированные Трюфель Без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное , Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. lagi...
|
|
3195 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 53 menit, Istirahat - 15 jam dan 21 menit, Tidur - 7 jam dan 46 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanechka_012
|