Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2015
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1336 kkal
|
Lemak: 25,79g | Prot: 50,83g | Karb: 226,23g.
Makan Pagi: Pêra Portuguesa, Mamão, Café (Infusão, Descafeinado), Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio), Becel Margarina Original, Tapioca. Makan Siang: Quatá Ricota Fresca, Queensberry Geléia de Ameixa, Feijão Vermelho, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Taeq Arroz Integral 7 Cereais. Makan Malam: Itambé Leite Desnatado, Becel Margarina Original, Pão Integral. Camilan/Lainnya: Club Social Bolacha. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Edite
|