Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2024
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2024:
|
2357 kkal
|
Lemak: 113,23g | Prot: 130,94g | Karb: 208,42g.
Makan Pagi: Перекресток Чиабатта с Паприкой, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Сливочное Масло, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Клубника с Сахаром, Голден Яблоко , ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Простоквашино Творог 2%, Овсяная каша с кокосовым молоком. Setelah Sarapan: Лаваш с сыром и творогом, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Болгарский Перец, Global Village Маслины без Косточки, Сыр Фета, Шоколадница Белый Шоколад, ВкусВилл Филе Кролика Отварное . Makan Siang: Семга на Гриле, Картофельное Пюре, Бульон из Кролика. Makan Malam: Клубника с Сахаром, Сухие Семена Чиа, Простоквашино Йогурт Термостатный 1,5%, Вафли с творогом и кефиром. Setelah Makan Malam: Самокат Подушечки Шоколадные, Яйцо-Пашот, Домик в деревне Кефир 1%, Помидоры Черри, Лента Сельдь Филе-Кусочки, Перекресток Чиабатта с Паприкой, Магнит Помело. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moiprofi
|