Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2024
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2024:
|
1559 kkal
|
Lemak: 71,40g | Prot: 93,24g | Karb: 136,42g.
Makan Pagi: Ресторан Честных Цен Окрошка. Makan Siang: Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Светаево Сырок Творожный Глазированный 5%, Heinz Кукуруза Сладкая, Куриная Грудка Вареная, Ежедень Сыр Плавленый Классический , Mission Deli Тортилья . Makan Malam: Фисташки, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Camilan/Lainnya: Красная Цена Килька в Томатном Соусе, Halls Леденцы, Tuc Крекер. lagi...
|
|
2242 kkal
|
Latihan:
Stepper - 16 menit, Istirahat - 15 jam dan 44 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan an0997
|