Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2024
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2024:
|
2259 kkal
|
Lemak: 140,87g | Prot: 115,86g | Karb: 148,37g.
Makan Pagi: Овсянка Запаренная, Комо Бринза Ніжна, Хамон. Makan Siang: Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г), Хамон, суп с говяжьим фрикадельками. Makan Malam: Овсянка Запаренная, мясо тушеное. Camilan/Lainnya: Фундук, Red Темный Шоколад, Алан Fitness Format Сосиски с Мясом Кролика , Indykpol Сосиски с Сыром, Mexilla Wheat Flour Tortillas, Red Темный Шоколад, Фундук, Sierpc Сыр Королевский, Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г), Danone Actimel . lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t1kwa
|