|
hab es gestern Abend etwas übertrieben 🫣
|
101,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2024:
|
1234 kkal
|
Lemak: 54,03g | Prot: 79,62g | Karb: 102,43g.
Makan Pagi: Fitline Powercocktail, Kaffee. Makan Siang: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Gemischtes Gemüse (Gefroren), Edeka Rinderhackfleisch , Beste Ernte Junge Möhren, Zucchini, Ei. Makan Malam: Gutes Land Gouda , Edeka Rinderhackfleisch, Möhren, Möhren, Ei. Camilan/Lainnya: Äpfel, Alpro Natur mit Hafer. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mond62
|