Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2024
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2024:
|
1420 kkal
|
Lemak: 46,96g | Prot: 61,44g | Karb: 186,38g.
Makan Pagi: Äpfel, Jeden Tag Haferflocken Zart. Makan Siang: Gekochtes Ei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Harry Butter-Toast (25g), Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere. Camilan/Lainnya: Kinder Riegel (12,5g), Nutella Nutella, Nestle After Eight, Gusparo Cream Kakao, Samba Schaumküsse. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Melli S
|