Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2024
|
108,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2024:
|
1063 kkal
|
Lemak: 16,32g | Prot: 104,08g | Karb: 128,41g.
Makan Pagi: Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Ne Moloko Банановое Молоко. Makan Siang: Форель на Пару, Яйцо, Зеленый Горошек, Цветная Капуста, Баклажан Баклажан, Рис. Makan Malam: Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Camilan/Lainnya: Грейпфрут, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ratati12
|