Daftar  |  Masuk

Jurnal vera.hariton, 07 Feb 24

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2024
112,8 kg Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.    Sisa: 4,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2024:
2541 kkal Lemak: 119,73g | Prot: 59,76g | Karb: 315,14g.   Makan Pagi: Marmelade, Milfina Butter , Mehrkornbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Makan Siang: REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Borschtsch. Camilan/Lainnya: Monolith Maisstäbchen "Kusja", Lisani Käse Sticks, Sprengel Edelste Pralinen, Storck Knoppers Black & White, Äpfel, Amerikaner, Aldi Kräuterquark, Popp Eiersalat, Milfina Butter , Kaufland Milchbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Lidl Apfeltasche, Kaffee mit Milch, Storck Knoppers Nussriegel. lagi...
2748 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan vera.hariton


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.