Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2024
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2024:
|
1983 kkal
|
Lemak: 60,95g | Prot: 131,61g | Karb: 228,24g.
Makan Pagi: Eurospin Latte Proteico, Marmellate e Conserve di Albicocche, Pane Comune. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Panino Bianco Morbido, Bresaola. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno Rosso (Pesce), Mandarino, Insalata Mista, Pane Comune, Pesce Spada. Camilan/Lainnya: Pomodori, Panini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Peppino82
|