|
+200гр
питание 1550, активность минимальная.
начались кд.
хочу спать...
настроение бесячее🤪😭
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2024:
|
2532 kkal
|
Lemak: 94,29g | Prot: 121,16g | Karb: 120,99g.
Makan Pagi: Куриные Бедрышки (Запеченные), Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Makan Siang: Беларусь Сыр Маасдам, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Лаваш Тонкий, Морковь по-Корейски. Makan Malam: Свинина Запеченая, Брояница Вино Красное Полусладкое Изабелла, Балтика Пиво Балтика 3. Camilan/Lainnya: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Лакомка Мороженое. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|