Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2024
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2024:
|
2021 kkal
|
Lemak: 66,83g | Prot: 95,39g | Karb: 229,93g.
Makan Pagi: Kaffee, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Güldenhof Hähnchenbrustfilet, Gurke (mit Schale), Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt , Hafer Heidi Brot Des Monats . Makan Siang: Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Speisezeit Chili Con Carne. Makan Malam: Freshona Silberzwiebeln , Gartenkrone Champignons, Kaufland To Go Hähnchen Kebap Salat. Camilan/Lainnya: Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Güldenhof Geflügel-Wiener Würstchen . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaschaM.
|