Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2024
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2024:
|
1400 kkal
|
Lemak: 28,37g | Prot: 112,01g | Karb: 168,91g.
Makan Pagi: ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Банан, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Makan Siang: Snaq Fabriq Snaq Rice, Белая Дача Салат Айсберг, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски, Деликатеска Тунец Желтоперый. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Банан, Mojno Чипсы Персик и Клубника, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Viola Йогурт Lactose Free. Camilan/Lainnya: Powerlabs Omega 3. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asya2865k
|