Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2024
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2024:
|
1300 kkal
|
Lemak: 41,95g | Prot: 125,63g | Karb: 106,57g.
Makan Siang: Belbake Raspel Schokolade Zartbitter, ESN Designer Protein Pudding Chocolate Flavor, Alnatura Frische Fettarme Milch, Milbona Skyr Vanille. Makan Malam: Gut & Günstig Frischkäse, Pflanzenöl, Gut & Günstig Frischkäse, Haferflocken, Thunfisch in Eigenem Saft, Zwiebeln, Ei, Brokkoli. Camilan/Lainnya: Aldi Multivitaminsaft, Milbona Emmentaler , Pepsi Pepsi Cola, ESN Isoclear Lemon Iced Tea. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan whohaparty
|