Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2024
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2024:
|
2097 kkal
|
Lemak: 97,43g | Prot: 76,84g | Karb: 243,20g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Бутерброд с маслом и сыром, Каша 5 злаков. Makan Siang: Окей Кольцо Творожное, Окраина Крылышки Варено-Копченые, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Седьмой континент Хурма. Makan Malam: Яблоко, Куриное Филе в Сметане, Макароны Жареные, Оладьи с тыквой и бананом, Пятерочка Пирожок с Капустой . lagi...
|
|
2477 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 40 menit, Mandi - 20 menit, Pengajaran - 4 jam, Apple Health - 19 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|