Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2024
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2024:
|
889 kkal
|
Lemak: 40,74g | Prot: 56,08g | Karb: 74,98g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Хлеб Черный, Кофе, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Черносливом. Makan Siang: Помидоры, Куриная Грудка, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Camilan/Lainnya: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Nutiva Семена Чиа. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olchek07
|