Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2024
|
111,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2024:
|
642 kkal
|
Lemak: 13,64g | Prot: 95,45g | Karb: 32,83g.
Makan Pagi: Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна", Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Makan Siang: Русское Море Кальмар Соломка в Заливке (без Жидкости), Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Маринаде, Белая Дача Салат Тоскана, Магнит Помидоры Черри. Makan Malam: Русское Море Морской Микс. Camilan/Lainnya: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan prostojordan
|