Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2024
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2024:
|
1250 kkal
|
Lemak: 41,55g | Prot: 68,59g | Karb: 157,13g.
Makan Pagi: Baresto Сироп Солёная Карамель, Черника (Несладкая, Замороженная), Сибиржинка Ряженка 2,5%, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Сметана 20%, Салат с редькой, Горбуша, Минусинский Хлеб Хлебушек Литовский, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Camilan/Lainnya: Самокат Лимон и Имбирь Протертые с Сахаром, ПП печенье, Апельсин, Яблоко, Пятерочка Хурма. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлиямаруся
|