|
4.9
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 27,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2024:
|
1842 kkal
|
Lemak: 65,99g | Prot: 100,74g | Karb: 218,71g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном и Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Заварной Цукатник с Изюмом , Окей Багет Федоровский, Кофе с Молоком, Зеленый Чай, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Makan Siang: Чай с Лимоном, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Заварной Цукатник с Изюмом , Сметана 15%, Рыба Вяленая. Makan Malam: Добрянка Капуста Квашеная Тушёная , Свинина Тушеная, Перловка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|