Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2024
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2024:
|
1510 kkal
|
Lemak: 52,92g | Prot: 135,49g | Karb: 124,87g.
Makan Pagi: Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Индилайт Кампана, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Ризык Лепёшка Узбекская, Яйцо, Помидоры. Makan Siang: Хлеб Черный, Березка Бифштекс Запеченный с Сыром, Перловка Отварная, Капустный Салат. Makan Malam: Ашан Сыр Лёгкий 30%, Ашан Смесь Салатная с Кунжутом, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Перец Желтый. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Худеть нельзя быть толстым
|