Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2024
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2024:
|
1479 kkal
|
Lemak: 31,39g | Prot: 86,34g | Karb: 223,68g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Рыба на Пару, Рис Вареный, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Растительное Масло Канолы, Картошка Вареная, Минтай на Пару. Makan Malam: Соленые Крекеры, Сыр Российский, Томатная Паста, Макароны Отварные, Груша, Творог 0%, Сливы. Camilan/Lainnya: Арахис Жареный с Солью Штурвал, Компот из Сухофруктов. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karina.varzina
|