Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2024
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2024:
|
1615 kkal
|
Lemak: 69,02g | Prot: 127,73g | Karb: 126,84g.
Makan Pagi: Ирга, Грецкие Орехи, Leaftogo Коллаген, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, 36,6 Витамин с. Makan Siang: Пекинская Капуста, Помидоры, Редис, Сладкий Красный Перец, Сарепта Масло Горчичное, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка, Зимой и Летом Овощи по-Деревенски. Makan Malam: Куриная Грудка, Зимой и Летом Овощи по-Деревенски. Camilan/Lainnya: Atech Nutrition Казеин, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|