|
Ош 30. от 65 об 98,5
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2024:
|
908 kkal
|
Lemak: 31,18g | Prot: 61,22g | Karb: 99,87g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Замороженная Вишня, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, 6 Соток Фасоль Белая Сорт Алубия, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Ашан Киви, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Глобус Клубника Замороженная, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|