Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2024
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2024:
|
1173 kkal
|
Lemak: 53,09g | Prot: 86,55g | Karb: 82,22g.
Makan Pagi: Сервелат, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. Makan Siang: Миндаль Миндаль Сырой, Пятерочка Яблоко Сезонное, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Перекресток Огурцы Малосольные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мандарин. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|