Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2024
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2024:
|
1578 kkal
|
Lemak: 71,46g | Prot: 84,27g | Karb: 155,96g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Козинаки, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Ратимир Ветчина Венская, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гринагро Сыр Российский. Makan Siang: Гринагро Сметана 15%, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Makan Malam: Грецкие Орехи, Минеола, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Пиканта Баклажаны по Домашнему, Ратимир Ветчина Венская, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Фрутилад Батончик Банановый с Клубникой, Глобус Печенье Слоеное Ушки, Кофе Латте. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|