Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2024
|
105,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,4 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2024:
|
1561 kkal
|
Lemak: 120,50g | Prot: 83,20g | Karb: 34,74g.
Makan Pagi: Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Amplified with Prohydrolase, Universal Nutrition Uni-Liver, Heavy Cream, Egg, Butter, Now Foods MCT Oil, Coffee. Makan Malam: Egg, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Butter. Camilan/Lainnya: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking). lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|