Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2024
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2024:
|
1925 kkal
|
Lemak: 78,49g | Prot: 111,53g | Karb: 197,05g.
Makan Pagi: Яйцо, Шпинат. Makan Siang: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), De Luxe Тунец в Собственном Соку , Начос Метро . Makan Malam: Киноа. Camilan/Lainnya: Арахисовая Паста, Банан, Spell Солёная Карамель, Bucuria Мармелад. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stasennnka
|