Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2015
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1689 kkal
|
Lemak: 51,15g | Prot: 84,45g | Karb: 220,71g.
Makan Pagi: Каша Пшенная на Молоке, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Риат Хлеб Батон Городской. Makan Siang: Хлеб Бородинский, Вермишель, Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Makan Malam: Сахар, Чай, Мягкая Белая Булка. Camilan/Lainnya: Мягкая Белая Булка, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре, Каша Пшенная на Молоке, Котлета Говяжья, Чай. lagi...
|
|
2248 kkal
|
Latihan:
Jahit - 3 jam, Membersihkan - 1 jam, Menonton Televisi - 3 jam, Menyetrika - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 7 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Худеющая Юличка
|