|
36,9
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1545 kkal
|
Lemak: 41,20g | Prot: 74,29g | Karb: 207,46g.
Makan Pagi: Kiwi, Gekochtes Ei, REWE Sonnenblumenbrot, REWE Kräuterquark 2,4%. Makan Siang: Maggi Klare Gemüsebrühe, Gut & Günstig Tortelloni mit Fleisch. Makan Malam: Harzbube Handkäse mit Kümmel, Mischkornbrot, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Bierschinken. Camilan/Lainnya: Katjes Katjes-Kinder, REWE Apfelmus, Weihenstephan Frischer Fruchtquark Himbeere, Haribo Gummibärchen, Grapefruit (Pink und Rot). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan triggerfish
|