Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2024
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2024:
|
1605 kkal
|
Lemak: 69,79g | Prot: 95,93g | Karb: 143,94g.
Makan Pagi: MacCoffee Капучино Di Torino, Дружба Народов Филе Аппетитное Варено-Копченое, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Хохланд Творожный Сыр, 4Life Хлеб Атлетик. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Barilla Pesto Alla Genovese, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Barilla Макароны Girandole, Bonfesto Моцарелла Пицца, Куриное Филе, Шпинат, Помидоры. Makan Malam: Bonfesto Моцарелла Пицца, Дружба Народов Филе Аппетитное Варено-Копченое, Хохланд Творожный Сыр, Крымхлеб Булочки для Гамбургеров. Camilan/Lainnya: Babyfox Шоколадные Конфеты с Молочной Начинкой. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan da.sha.z
|