Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2024
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 26,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2024:
|
1704 kkal
|
Lemak: 150,87g | Prot: 66,77g | Karb: 19,46g.
Makan Siang: Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Балтийский берег Creme Le Mare, Домик в деревне Сливки 20%, Слобода Майонез, Свинина Лопатка, Укроп, Куриный Бульон, Домик в деревне Сметана 15%. Makan Malam: Магнит Сыр Пошехонский, Сливочное Масло, Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сливки 20%, Hame Паштет Деликатесный с Гусиной Печенью. lagi...
|
|
2329 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 3 menit, Istirahat - 14 jam dan 57 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nuscha_1
|