Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2024
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2024:
|
1360 kkal
|
Lemak: 69,60g | Prot: 100,35g | Karb: 83,01g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Кофе, Яйцо, Мешочек Отруби Пшеничные, Good Food Семечки Подсолнечника, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста. Makan Siang: Хлеб Черный, Куриная Грудка, Приготовленная Тыква. Makan Malam: Краснобор Стейк Голени Индейки, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог Мягкий 2%. Camilan/Lainnya: Славянские Кружева Ряженка 2,5%, Bombbar Мюсли Шоколад и Орех. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olchek07
|