Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2024
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2024:
|
1427 kkal
|
Lemak: 57,77g | Prot: 107,30g | Karb: 120,47g.
Makan Pagi: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Магнит Форель Слабосоленая, Тысяча Озер Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Агро-Альянс Крупа Ячневая, Экомилк Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Makan Siang: Азбука Вкуса Телятина Томленая, AIDA Лингвини. Makan Malam: Азбука Вкуса Телятина Томленая, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: SOJ Протеиновый Батончик с Карамелью в Молочном Шоколаде, ВкусВилл Колбаса Ливерная Яичная, Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни, Молоко 2,5%, Мука Рисовая, Творог 5%, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nusha_nails
|