Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2024
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1555 kkal
|
Lemak: 60,69g | Prot: 96,31g | Karb: 156,11g.
Makan Pagi: Ritter Sport Солёная Карамель, Альметте Творожный Сыр с Изысканным Розмарином , Гречка Отварная, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Яйцо-Пашот, Сырно-творожные вафли. Makan Siang: Плов с Курицей, Лента Яблоко, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Благояр Бедро Куриное Филе без Кожи, Гречка Отварная. Makan Malam: Плов с Куриной Грудкой. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moiprofi
|