Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2024
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2024:
|
2539 kkal
|
Lemak: 88,14g | Prot: 143,61g | Karb: 287,57g.
Makan Pagi: Овсяная каша2к1, Сливочное Масло, Яйцо-Пашот, Лента Яблоко, Миндаль Миндаль Жареный, King Манго Сушёное без Сахара, Сахалин Рыба Икра Горбуши. Makan Siang: Лента Рулет с Маком , Лента Яблоко, Хлебница Чебурек, Horeca Select Огурцы Консервированные , Чебуречная Мясо Провансаль , Чебуречная Винегрет, Мистраль Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Делси Филе Сельди Слабосоленое в Масле, Чебуречная Мясо Провансаль , Краб, Чебуречная Винегрет, Кальмар Отварной, Бондюэль Вок Овощи по-Азиатски, Лаваш с сыром и творогом. Setelah Makan Malam: Каравай Ватрушка, Белый Город Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Лаваш с сыром и творогом, Лента Яблоко, Кефир 1%. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moiprofi
|