Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2024
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74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2024:
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1728 kkal
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Lemak: 62,99g | Prot: 154,78g | Karb: 136,53g.
Makan Pagi: Bonne Maman Erdbeer-Konfitüre, Gurke (mit Schale), MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Bäckerkrönung Eiweißbrot, Hofburger Fettreduzierter Gouda, REWE Kulturheidelbeeren, Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe. Makan Siang: Almare Lachsforellenfilet mit Haut, Reis (Gekocht). Makan Malam: Hofburger Leicht Schmelzscheiben, Callowfit Curry Mango, Rucola , Gurke (mit Schale), Tomaten, Zwiebeln, Milsani Creme Leicht, More Nutrition Protein Wrap, Mühlenhof Hähnchen-Innenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Dinkelmehl Type 630, Protein Vegan Pur Ungesüßt, Erythrit, Butter, Backpulver , Haferflocken, Ei, Weider 60% Protein Salted Peanut-Caramel. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Meli1380
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