Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2024
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2024:
|
683 kkal
|
Lemak: 31,19g | Prot: 37,08g | Karb: 63,06g.
Makan Pagi: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Данон Йогурт, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Микрозелень Гороха, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Яичница, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Delicato Кокосовое Масло. Makan Siang: Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elen4715697
|