Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2024
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2024:
|
1592 kkal
|
Lemak: 93,79g | Prot: 64,56g | Karb: 123,59g.
Makan Pagi: Albany Brown Bread, Bacon, Woolworths Slicing Tomatoes , Woolworths Avocado , Poached Egg (with Salt). Sebelum Makan Siang: Woolworths Cheddar Cheese 4 Months Matured, Woolworths Black Pepper & Sea Salt Crackers. Sebelum Makan Malam: Woolworths Nectarine. Makan Malam: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Boerewors, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Woolworths Nectarine. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dezzyj
|