Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2024
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2024:
|
1658 kkal
|
Lemak: 65,55g | Prot: 71,01g | Karb: 193,98g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар, Мясная Ферма Карбонад, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Кубань Матушка Отруби Овсяные, Яйцо Куриное, Простоквашино Кефир 2,5%, Терафлю Терафлю . Makan Siang: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Пятерочка Сахар, Пышка Пирожное Школьное, Сырники Домашние, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Терафлю Терафлю , Чудо Творожок Северные Ягоды, Konti Печенье-Сэндвич Супер Контик , Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|