Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2024
|
113,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2024:
|
1899 kkal
|
Lemak: 92,08g | Prot: 64,12g | Karb: 203,78g.
Makan Pagi: Tomaten, Hummus, Aldi Vollkorntoastbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Makan Siang: Lidl Norwegischer Räucherlachs, Aldi Kräuterquark, Freshona Cornichons, Tomaten, Gurke (mit Schale), Bonduelle Wildkräuter Salat, Florette Feldsalat , Aldi Tortilla Wraps, Leimer Backerbsen, Rindsuppe. Makan Malam: Müller Grießpudding Traditionell, Dulano Geflügel-Mortadella (10g). Camilan/Lainnya: Der Beck Vanillekrapfen, Storck Knoppers Nussriegel, Leinsamen, Chia-Samen, Mandarine, Milbona Naturjoghurt. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vera.hariton
|