Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2024
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2024:
|
1641 kkal
|
Lemak: 40,72g | Prot: 104,50g | Karb: 219,63g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Калач, Чай, Кофе с Молоком, Киприно Сыр Советский, ООО Хлеб-Пита Пита с Отрубями, Клюква, #ПП Гранола Ягодная с Корицей, Куриная Грудка с Овощами, Макфа Макароны Отварные. Makan Siang: Рижский Хлеб Хлеб Полбяной Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Зеленый Листовой Салат, Окей Перец Печеный, Мясновъ Котлета по-Царски из Филе Индейки, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Makan Malam: Зеленый Чай, Иван-Поле Яблоко Печёное, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Куриное Филе с Овощами, BeFit Салат с Яйцом и Редисом, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|