Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2024
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2024:
|
1944 kkal
|
Lemak: 84,01g | Prot: 145,63g | Karb: 144,31g.
Makan Siang: 1 WIN Коллаген, Магнит Апельсин без Кожуры, Greenola Гавайская Смесь, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Яичный Желток, Авокадо Авокадо, Приготовленный Яичный Желток, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Помидоры Черри. Makan Malam: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Креветки, Пекинская Капуста, Махеевъ Майонез, Магнит Крабовые Палочки Снежный Краб , Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Elpozo Хамон, Магнит Банан, Ам Ам Молоко Безлактозное, Настин Сластин Полезная Гранола Шоколад и Банан, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alyamee
|