|
53,25
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2024:
|
1447 kkal
|
Lemak: 59,66g | Prot: 100,37g | Karb: 120,26g.
Makan Pagi: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Зеленая Линия Сливки 10%, Planto Hazelnut & Pecan, Куриный Бульон, Royal Nut Кунжутная Паста, Националь Маш, Самокат Нут Продовольственный. Makan Siang: Шпинат, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес, ВкусВилл Масло Гхи, Гарнец Нутовая Мука, Яйцо. Makan Malam: Nutley Кокосовое Масло, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес, ВкусВилл Масло Гхи, Гарнец Нутовая Мука, Яйцо. Camilan/Lainnya: Muscle Nut Арахисовая Паста Шоколад Кокос , Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес, ВкусВилл Масло Гхи, Гарнец Нутовая Мука, Яйцо, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дарья (Толоманенко) Мелишникова
|