Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2024
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2024:
|
1589 kkal
|
Lemak: 53,49g | Prot: 85,42g | Karb: 174,73g.
Makan Pagi: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин, Вологжанка Молоко 2,5%, Coopoliva Маслины без Косточки, Zero Соус Сырный, Пятерочка Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Makan Siang: Мистраль Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Coopoliva Маслины без Косточки, Пятерочка Помидоры. Makan Malam: Махеевъ Джем Персик-Манго, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Ваше Здоровье Соевое Мясо, Sen Soy Pho Bo, Sen Soy Рисовая Лапша. Camilan/Lainnya: Haas Кукурузный Крахмал, Яйцо Куриное, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Лента Пирожное Картошка , Яндекс Лавка Капучино Ореховый, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ТатьянаЧер
|