Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2024
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2024:
|
1769 kkal
|
Lemak: 67,33g | Prot: 115,70g | Karb: 189,85g.
Makan Pagi: Carlson Fish Oil, Груша, Просто Сливки 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Дмитровский Молочный Завод Пармезан. Makan Siang: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Сладкий Красный Перец, Лента Горбуша Натуральная Консервы, Националь Рис Бурый Нешлифованный, Авокадо, Сельдерей, Редис, Груша, Помидоры, Bonvida Сливки 10%. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Картофель, Балтийский Берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Тыква, Манго, Икра Красная, Carlson Fish Oil. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|